シングルマザーの恋愛：成功するためのステップと心構え

シングルマザーとして恋愛に挑むのは、大変なチャレンジです。しかし、シングルマザーでも幸せな恋愛を築くことは十分に可能です。この記事では、シングルマザーが恋愛を成功させるためのステップと心構えについて、具体的なアドバイスを提供します。また、引き寄せの法則を活用して、自分にとって最適なパートナーを見つける方法についても触れます。

 シングルマザーの恋愛の難しさを理解する

シングルマザーの恋愛には特有の困難があります。育児と仕事の両立に加え、恋愛に割く時間やエネルギーが限られているため、パートナーとの関係を深めるのが難しいと感じることも少なくありません。また、子供の存在を考慮した上でのパートナー選びや、子供とパートナーの関係構築など、シングルマザーならではの課題もあります。

私も娘が1歳の頃からシングルマザーとなり、両親や保育園のサポートを受けながら育児と仕事を両立してきました。

パートナーは欲しいと思いつつも、やはり娘が安全で快適な環境で生活できることが大前提でしたので、相手は誰でもいいという考えにはなれませんでした。

シングルマザーは経済的にも精神的にも苦しいかもしれませんが、心の虚無感や将来の不安、経済的な不安を埋めるためにパートナーを選ぶのだけは避けた方が良いでしょう。

何故かと言うと、ネガティブな思考から生まれた願望は、本来の幸福には繋がりにくいからです。ネガティブな思考はネガティブな現実を創造するだけだからです。

自分も子供も大切にしてくれるパートナーに出会うためには、まず、幸せになると決断し、自分の普段のネガティブな思考を矯正してポジティブ思考になってからパートナー探しを始めることをおすすめします。

自分を愛し、自分に自信を持つ

恋愛において最も重要なのは、自分自身を愛し、自分に自信を持つことです。シングルマザーとしての自分を肯定し、自分の価値を認めることが、幸せな恋愛を引き寄せる第一歩です。

引き寄せの法則によれば、自分が発するエネルギーが同じようなエネルギーを引き寄せます。ポジティブな自己肯定感を持つことで、同じくポジティブで愛情深いパートナーを引き寄せることができるのです。毎日自分を褒める習慣をつけたり、自分の良いところをリストアップしてみると、自分に対する自信が自然と高まります。

ただし普段から不平不満や愚痴を言っているようでは簡単にポジティブにはなれません。ポジティブ思考になるためには、まず息をするように日頃考えているようなネガティブな思考の癖を止めないといけないのです。

ネガティブな思考の癖を止めて、心が満足を感じるようになってから願いを叶えるフェーズに入る必要があるのです。

自分のニーズと子供のニーズのバランスを取る

シングルマザーとしての恋愛では、自分のニーズと子供のニーズのバランスを取ることが重要です。自分の恋愛を楽しむことと、子供に対する責任を果たすことのバランスを見つけることで、心の安定が保てます。

ただし、自分の心の寂しさや虚無感、日常の辛さから逃げたいために恋愛をしても上手くいきません。ですのでパートナー探しは慎重に行いましょう。誤った選択をすると結果的にそれが子供を苦しめることにもなるのです。

ネガティブな思考の癖があるならその思考の癖を矯正し、自分と子供の生活に幸せを感じられるようになってからパートナー探しに挑戦しましょう。

絶対にしてはいけないのは、子供を蔑ろにしてまでパートナーを自宅に招き入れたり、パートナーの意見を優先することです。生活環境が悪くなっても子供は逃げ場がありません。反対に、パートナーは大人ですので自分で自分の居場所を確保する力はあるはずです。

まずは子供の安全と健康、そしてニーズを最優先とし、子供が幸せを感じる環境づくりを優先してください。

理想のパートナーを引き寄せるための具体的なステップ

引き寄せの法則を活用して理想のパートナーを引き寄せるためには、まずネガティブな思考の癖の矯正が必要です。そして、思考がポジティブ思考に傾いてきてから自分の理想像を明確にすることが大切です。どんな性格や価値観を持った人が理想なのか、具体的にイメージし、そのイメージを日々心に描きます。

次に、その理想のパートナーにふさわしい自分になるために努力します。自分磨きを怠らず、ポジティブなエネルギーを発信し続けることで、自然と理想のパートナーが引き寄せられるでしょう。

自分磨きと言っても外見を綺麗にすることではありません。内面の弱さ、性格の悪さは表情や立ち振る舞いに出てしまいます。自分磨きとは、自分の意志をしっかり持ち、愚痴や不平不満を言わず、小さなことでも感謝をするという姿勢、生き方を身につけるということです。そして我が子を絶対に守ると決断し、子供に対して愛情深い自分でいる生き方を貫くことです。

願望を叶えるまでのロードマップ

引き寄せの法則がよく分からない方に向けて簡単に説明します。願えば叶うと言われている引き寄せの法則ですが、この願いを叶えるためには仕組みを理解して思考を矯正していく必要があるのです。

感情のスケールを理解し思考の癖を矯正する

引き寄せの法則では、感情のスケールというものがあります。感情には22段階あり、7の満足から上の感情でいる時に願望が叶いやすい状態とされているのです。

つまり、9以下の感情の場合はどんなに幸せな恋愛がしたいと考えていても願望が叶いにくい状態だということです。

願望を叶えるために知っておかなければいけないことは、ネガティブ思考からいきなり飛躍してポジティブ思考にはなれないということです。感情の段階22である「絶望、無気力、罪悪感、抑うつ」感じている人が、ポジティブになろうとしても感情の段階1の愛や喜びを感じることはできない仕組みなのです。

自分の今の思考をチェックしてみて、7の満足より下のネガティブ領域にいる場合は、まず「満足」まで段階を踏んで上がってこなければいけません。車のギアで例えると7の満足はニュートラルの状態です。ネガティブにもポジティブにも移行する段階ということです。

ネガティブ領域にいる人が今、頑張ることは、パートナー探しでもお願い事をたくさんすることでもなく、ネガティブな思考の癖を止めると言うことです。つまり、ネガティブなことを無視し続ける、考えないように意図的にするということ。

ネガティブな思考は完全に癖ですので、この癖をしっかりと矯正する必要があるのです。

ネガティブな領域にいると願望が叶いにくい理由

引き寄せでは感情のスケールでいう段階1にいる状態の時が1番願望が叶いやすく、段階22の領域にいる場合は願望が叶いにくいとされているのです。

では何故ネガティブな領域にいると願望が叶いにくいのでしょうか。

それは、願望を叶えるためには「決断」しなければならないためです。「決断」とは、絶対に幸せになると決め、それ以外の無駄な思考、例えば「本当にできるのだろうか」とか「自分には無理かも」というような思考を一歳断ち切るということです。

腹を括るという表現とも似ていますが、何かを決断すると言うことは相当なエネルギーを使う必要があるのです。

このように段階1の感情「愛、喜び」の状態にある時はエネルギーが強く、携帯で例えるとフル充電状態です。このような状態の時は決断をするエネルギーに満ち溢れているため、意思決定をしやすく行動する力にも満ち溢れています。

反対に、段階22のネガティブ領域にいる場合、エネルギーが枯渇していて充電が切れそうな状態です。このような状態の時はエネルギーが弱いため決断する力も、行動する力もなく、生きるので精一杯、もしくはもう生きるのも辛いというような状態に陥ってしまいます。

このようなエネルギー枯渇状態で出来ることは「今より少しでも気分のよくなる考えは何か？」と自分に問い、ネガティブ思考の癖に気づき、そのサイクルと止めることなのです。

まとめ：シングルマザーでも幸せな恋愛は可能

シングルマザーであっても、幸せな恋愛を築くことは十分に可能です。ネガティブ思考を矯正し、自分を愛せるようになり、自信を持ち、オープンで正直なコミュニケーションを心がけることが大切です。また、自分のニーズと子供のニーズのバランスを取ることで、心の安定を保ちましょう。引き寄せの法則を理解し、自分の理想のパートナーを引き寄せるために、ポジティブなエネルギーを発信し続けることが成功の鍵です。

シングルマザーとしての恋愛は決して簡単ではありませんが、自分自身を大切にし、ポジティブな姿勢で取り組むことで、素晴らしいパートナーシップを築くことができるでしょう。

あなたも今日から、幸せな恋愛への第一歩を踏み出しませんか？まずは、毎日自分の良いところを1つ見つけて書き留めるところから始めてみましょう。そして、この記事を読んで感じたことや、あなた自身の経験をコメント欄で共有してください。みんなで支え合い、幸せな恋愛を引き寄せていきましょう！