自己実現への近道：イメージングが人生を変える理由

「どうして私の願いは叶わないのだろう？」「思考の力は本当にあるのだろうか？」

このような疑問を持たれたことはありませんか？実は私も、長年にわたって願望実現の方法を探求し続けてきました。そして、ある重要な気づきを得ることができたのです。

今回は、ネヴィル・ゴダードやボブ・プロクターの教えを基に、願望実現の真の秘訣をお伝えしたいと思います。それは、「なりたい自分を語り続ける力」にあるのです。

思考が現実を作る：内なる世界の重要性

このブログサイトでは何度もお伝えしているように、私たちの現実は、自分自身の思考によって形作られています。外の世界を変えたいのであれば、まず内なる世界、つまり意識を変える必要があるのです。

「そう簡単に言われても…」とお思いかもしれません。確かに、現実を変えるのは容易なことではありません。しかし、その鍵は私たち自身の中にあるのです。

ネヴィル・ゴダードは、「自分に対する考え方や姿勢が現実を作っている」と教えています。つまり、あなたが自分をどのように見て、どのように感じているかが、あなたの現実を形作っているのです。

では、具体的にどのようにすればよいのでしょうか？それは、なりたい自分をイメージし、それを繰り返し語ることから始まります。

イメージングの力：なりたい自分を鮮明に描く

「イメージング」という言葉をお聞きになったことはありますか？これは、なりたい自分や欲しいものを持っている自分を鮮明に想像することを指します。

例えば、あなたが理想の仕事に就きたいと願っているとします。その仕事に就いている自分を想像してみてください。オフィスでの様子、同僚との会話、仕事の内容…できるだけ具体的に、そして肯定的にイメージしてみましょう。

ここで重要なのは、単に頭の中で考えるだけでなく、そのイメージを感じることです。その状況にいる自分の感情、喜び、達成感を感じてみてください。

しかし、ここで多くの方が躓いてしまうのです。「イメージしても何も変わらない」と思い、途中で諦めてしまいます。

ここで諦めてしまうと現実は変わりません。何度も何度もイメージして、現実と願望が叶った自分の間にある壁をぶち破って突破する必要があるのです。

願望が叶わない時は、圧倒的にこのイメージする回数が足りていないことが原因として考えられます。

継続の重要性：自然になるまで語り続ける

ボブ・プロクターは、「お金持ちである自分をイメージすることで、潜在意識がお金持ちになる方法を自動的に探し始める」と言っています。

これは、一度イメージしただけでは起こりません。最初は不自然に感じるかもしれません。しかし、それを何度も何度も繰り返すことで、徐々に自然になっていくのです。

ここで、ジェームズ・クリアーの習慣化理論が役立ちます。クリアーは、ある行動や思考を繰り返し行うことで、それが習慣となり自動化されると教えています。つまり、イメージングも、最初は意識的に行う必要がありますが、続けていくうちに自然と行えるようになるのです。

語ることの力：なりたい自分を声に出す

イメージングに加えて、もう一つ重要なのが「語ること」です。なりたい自分について、声に出して語ってみましょう。

例えば、

「私は今、優しく思いやりのあるスタッフに囲まれ、毎日とても幸せに穏やかに仕事をすることができています。こんな気持ちで仕事ができるなんて私は本当に恵まれていると感じます。しかも、お給料もたくさんいただけて、昼休みもしっかり休めてリラックスできるし、本当に最高な毎日をすごすことができて感謝しかありません。」

など、願望が叶っている自分はどうなっていて、どう感じているのか、毎日声に出して言ってみてください。

最初は恥ずかしく感じるかもしれません。しかし、これも続けることが大切です。エイブラハムの教えでは、「なりたい自分について語りなさい」と言われています。なぜなら、語ることで、その思いがより明確になり、エネルギーが集中するからです。

あなたは今、どれくらいの頻度で自分の願望や理想の自分について語っていますか？

一日に何回、なりたい自分のことを考えているでしょうか。

願望が叶わない時は、願望が叶わない自分について語っていることが多く、願望が叶った自分について語っていない、もしくは願望が叶っている自分について語る回数が圧倒的に少ないことが原因として考えられます。

ネガティブな思考を手放す：ポジティブな感情に集中する

ここで一つ注意点があります。なりたい自分をイメージし、語る際に、「でも、私にはできないかも…」といった否定的な思考が入り込んでくることがあります。

そういった思考にはできるだけ注目しないようにしましょう。この時に大いに役立つのは「決断」です。

願望を叶えると決断していない場合、心が右往左往しやすいのです。決断とは決めて断つこと。つまり、「やっぱり私にはできないかも…」という思いが浮上してきてしまったら「いやいや！決めたし！！」と思い直し、迷いを切って捨てるようにしましょう。

そしてその代わりに、なりたい自分になった時の喜びや達成感、幸福感に集中してください。

ネガティブな感情ではなく、ポジティブな感情でイメージし、語ることが大切なのです。なぜなら、私たちの感情が、現実を引き寄せる強力な磁石のような役割を果たすからです。

ここで、ネヴィル・ゴダードの重要な教えをご紹介しましょう。ゴダードは、

「どれだけ自然にイメージできるかが願望実現までの時間と比例する」

と言っています。つまり、なりたい自分のイメージが自然に、そして鮮明に描けるようになればなるほど、その願望が実現する速度が早くなるのです。

まとめ：願望実現への道のり

願望実現の秘訣は、なりたい自分を繰り返しイメージし、語り続けることにあります。これは、単なる空想ではありません。私たちの思考と感情が、現実を形作る力を持っているのです。

最初は不自然に感じるかもしれません。しかし、諦めずに続けてください。徐々に、それが自然になっていきます。そして、気がつけば、あなたの現実が少しずつ変わり始めているはずです。

今日から、あなたの願望について語ってみませんか？それが、新しいあなたへの第一歩となるのです。

あなたの願望や、なりたい自分についての思いを、ぜひコメント欄でお聞かせください。みんなで励まし合い、願望実現への道を歩んでいきましょう。また、この記事が役立ったと思われた方は、ぜひSNSでシェアしていただけると幸いです。より多くの方々が自分の可能性を信じるきっかけになるかもしれません。